Mijn verhaal

Mijn eerste kennismaking met ontspanning en massage was bijna dertig jaar geleden. Ik werkte toen bijna twee jaar als au pair in Oostenrijk, bij een familie met een eigen spa- en massagebedrijf.

Ik was nieuwsgierig en raakte al snel geïnteresseerd in het vak. Mijn werkgever nam me mee in de fijne kneepjes van het vak. Daar ontstond mijn liefde voor massage en voor de kracht van aanraking.

Eenmaal terug in Nederland merkte ik hoe moeilijk ik het vond om weer te aarden. Het leven voelde snel en druk. Ik verlangde naar vertragen, maar wist nog niet goed hoe.

Ik raakte overprikkeld en kampte met chronische vermoeidheid. Stap voor stap leerde ik vooral hoe ik overeind kon blijven. Ik kwam steeds meer in de ‘aan-stand’ te staan en raakte steeds verder verwijderd van mijn lichaam en mijn gevoel.

Dat had gevolgen. Ik zorgde steeds minder goed voor mezelf en kreeg onder andere te maken met schildklierproblemen, diabetes en overgewicht.

Op een gegeven moment besefte ik: ik was niet echt aan het leven, maar vooral aan het overleven.

Dat inzicht werd het begin van een andere weg.

Stap voor stap leerde ik opnieuw luisteren. Naar mijn lichaam. Naar mijn gevoel. Naar wat ik nodig had. Ik ontdekte opnieuw hoe belangrijk het is om niet alleen maar door te gaan, maar ook stil te staan.

Ik kwam weer thuis bij mezelf.

Eén stukje kreeg ik alleen niet goed zelf onder controle: mijn gewicht. Daarom onderging ik in juni 2025 een gastric sleeve.

Ik verloor niet alleen gewicht. Tijdens dat proces merkte ik ook hoe ver ik opnieuw van mijn lichaam verwijderd was geraakt. Soms voelde het alsof tijdens mijn operatie niet alleen mijn maag was veranderd, maar ook de verbinding met mijn lijf en gevoel even was doorgesneden.

Door bewust met mezelf, mijn lichaam en mijn gevoel aan de slag te gaan, vond ik die verbinding steeds verder terug.

Ik ben weer thuis.
In mezelf.

En precies daar begint Natuurlijk Zen Zijn.

Natuurlijk Zen Zijn is ontstaan vanuit mijn eigen ervaring. Vanuit weten hoe het voelt om altijd ‘aan’ te staan. Om veel in je hoofd te zitten, jezelf voorbij te lopen en het contact met je lichaam kwijt te raken.

Daarom wil ik een plek bieden waar jij even niets hoeft.

Een plek om te landen.
Om te voelen.
Om los te laten.
Om te vertragen.

Met massage, aanraking, aromatherapie, Reiki en aandacht voor wat jij op dat moment nodig hebt.

Geen haast. Geen moeten. Geen perfect plaatje.

Gewoon even tijd voor jezelf.

Misschien herken je jezelf helemaal in mijn verhaal. Misschien maar in een klein stukje. Ook dan ben je welkom.

Je hoeft nergens naartoe. Je mag gewoon even zijn.

Mijn achtergrond

Ik ben:

• Ervaringsdeskundige
• Ontspanningsmasseur
• Aromatherapeut
• Reiki-therapeut
• KI-trainer
• Life- en stresscoach
• Emotional Freedom Techniques (EFT) practitioner
• Mindful wandeltrainer

Ik blijf mezelf ontwikkelen en volg regelmatig aanvullende trainingen en cursussen. Niet om steeds meer te kunnen doen, maar om jou steeds beter en met aandacht te kunnen begeleiden.

Want uiteindelijk gaat het bij Natuurlijk Zen Zijn niet om wat ik allemaal kan.

Het gaat om wat jij nodig hebt om weer even bij jezelf te komen.